Opskriften på sunde øjne

Øjnene er ligesom resten af kroppen noget, vi skal passe godt på. Du kender sikkert den om kaninen, der ikke behøver briller, fordi den spiser så mange gulerødder. Men vidste du, at den gamle vittighed har en kerne af sandhed i sig? Hvis ikke, så kan det være fordi øjenpleje er et lidt overset område, når vi taler om sundhed. Og det er en skam, for i virkeligheden kan noget så simpelt som en gulerod gøre en positiv forskel for dine øjne. Opskriften på et godt syn hele livet er en kost rig på vitaminer og grove grøntsager – helst krydret med regelmæssig motion, masser af frisk luft og kun moderate mængder alkohol. Her på siden og har vi samlet en række gode råd og lækre opskrifter, som giver sunde øjne – på både kort og lang sigt. Sammen med vores Gourministeriet har vi udviklet nogle velsmagende og inspirerende opskrifter, som er tilpasset årstiderne og tager udgangspunkt i naturen – og så er de selvfølgelig spækket med råvarer, der er sunde for øjnene. Find til vores Sunde Øjne opskrifter her. Velbekomme .